Wist je dat de wereld één grote speeltuin is? Waar de meeste mensen een muurtje, trap of hek zien als een obstakel, ziet een freerunner een kans voor een unieke move. Freerunning is dé sport voor kinderen die houden van uitdaging, eigen creativiteit en het verleggen van fysieke grenzen. Bij De Sperwer bieden we een veilige omgeving om de kunst van het verplaatsen en spectaculaire stunts onder de knie te krijgen.

Wat is Freerunning?

Bij De Sperwer combineren we het beste van twee werelden: Parkour en Freerunning. In onze lessen draait het om variatie. De ene keer ligt de focus op de basis van parkour: met snelheid, behendigheid en precisie een route afleggen. De andere keer draait het echt om de stijl, flow en indrukwekkende trucs van het freerunning. Wat in elke les centraal staat, is het verleggen van grenzen en het hebben van lef. Het is een combinatie van acrobatiek, beheersing en vloeibare bewegingen. Omdat veiligheid voorop staat, trainen we bij De Sperwer in de gymzaal. Met behulp van dikke matten, kasten en bruggen bootsen we situaties na, zodat nieuwe stunts op een verantwoorde manier kunnen worden aangeleerd.

Waarom kiezen voor Freerunning?

Het is een sport die zowel het lichaam als de geest uitdaagt. De focus ligt op persoonlijke groei en het ontdekken van wat je allemaal kunt:

• Mentale kracht: Je leert barrières overwinnen. Een sprong die eerst onmogelijk leek, lukt na een paar keer oefenen wél. Dat geeft een enorme boost aan het zelfvertrouwen.
• Creatieve vrijheid: Er zijn geen vaste regels voor hoe een beweging eruit 'moet' zien. Jouw eigen stijl en creativiteit bepalen de route; je leert je eigen weg te vinden door de ruimte.
• Fysieke beheersing: Je ontwikkelt op een natuurlijke manier kracht, een uitstekend evenwichtsgevoel en een enorme wendbaarheid.

Voor wie?

Bij De Sperwer bieden we freerunning aan voor kinderen vanaf 7 jaar. Het is een individuele sport die je samen beoefent: iedereen traint op zijn eigen niveau en we stimuleren elkaar om steeds een stapje verder te gaan. Onder deskundige begeleiding leer je stap voor stap de technieken om gecontroleerd en soepel door de zaal te bewegen.

Momenteel hebben we twee actieve groepen:

• Freerunning 1: Voor kinderen van 7 en 8 jaar.
• Freerunning 2: Voor kinderen vanaf 9 jaar.

Praktische informatie

• Lesrooster: De lessen vinden wekelijks plaats op de vrijdagavond in de Hessenhal in Hoog-Keppel. Bekijk voor de actuele tijden ons Lesaanbod.
• Contributie: Informatie over de tarieven vind je op onze pagina over de Contributie.

Kom een keertje kijken!

Is jouw zoon of dochter altijd in beweging en op zoek naar nieuwe uitdagingen? Dan is freerunning bij De Sperwer de ideale plek om die energie en creativiteit de vrije loop te laten. De sfeer in de groep is ongedwongen en het plezier in het ontdekken van nieuwe moves staat altijd centraal.

Vindt je kind het nog een beetje spannend? Geen probleem. Ouders en verzorgers kunnen alles rustig volgen vanaf de tribune (al springen de kinderen daar soms ook al vanaf!). Zo ben je toch dichtbij terwijl je kind vol trots de nieuwe kunsten laat zien.

Je mag altijd twee keer gratis komen proefdraaien om te kijken of de les bevalt. Smaakt het naar meer? Dan hopen we natuurlijk dat je besluit om officieel lid te worden van De Sperwer!