Waarom zou je voor één sport kiezen, als je er vier (of zelfs zes!) tegelijk kunt doen? Turnen is ontzettend veelzijdig. Het is een unieke combinatie van kracht, souplesse, explosiviteit en een flinke dosis lef. Bij De Sperwer staat het plezier voorop. Of je nu je eerste radslag leert of traint voor een overslag: je werkt aan je eigen doelen en verlegt elke les je eigen grenzen.

Jouw eigen tempo, jouw eigen succes

Onze turnlessen zijn recreatieve lessen. Iedereen is welkom en iedereen turnt op zijn of haar eigen niveau. We nemen af en toe deel aan gezellige 'meetmomenten' met andere verenigingen uit de buurt om te laten zien wat we hebben geleerd.

Turnen meisjes: Kracht en elegantie

Bij onze meisjesgroepen, die al jaren een vast onderdeel van de vereniging zijn, draait het om de beheersing van vier verschillende toestellen:

• Sprong: Alles draait om snelheid en een explosieve afzet voor een salto of overslag over een springtoestel.
• Brug ongelijk: Slingeren en overpakken tussen twee leggers op verschillende hoogtes.
• Balk: De ultieme test voor je evenwichtsgevoel op een smal vlak.
• Vloer: Een combinatie van sprongen, rollen en acrobatiek op een verende mat.

Turnen jongens: Kracht en actie (pilot start mei/juni 2025!)

Vanaf mei 2025 starten we met een spannende pilot voor het jongensturnen! We zoeken jongens die zin hebben om de gymzaal op z’n kop te zetten. Herenturnen is fysiek uitdagend en focust op maar liefst zes verschillende toestellen:

• Vloer: Krachtige sprongen en acrobatische series.
• Voltige: Cirkels draaien met je benen boven de 'paddenstoel' of het paard.
• Ringen: De ultieme krachtproef waarbij je jezelf omhoog duwt of stil hangt in de lucht.
• Sprong: Een spectaculaire vlucht met een krachtige landing.
• Brug met gelijke leggers: Steunen, zwaaien en balanceren op je armen tussen twee houten leggers.
• Rekstok: Grote zwaaien maken aan een hoge stalen stang.

Waarom kiezen voor turnen?

Het is de perfecte manier om een fit en atletisch lichaam te bouwen, zonder dat de druk van presteren voorop staat:

• Totale lichaamscontrole: Je leert spieren gebruiken waarvan je niet eens wist dat je ze had.
• Zelfvertrouwen: Iets nieuws durven (zoals een handstand of een sprong) geeft een enorme boost.
• Altijd variatie: Geen les is hetzelfde; door de vele toestellen raak je nooit uitgeleerd.

Praktische informatie

• Lesrooster: De turnlessen vinden plaats in de Hessenhal. Let op: ook voor deze groepen werken we met een wisselend weekendrooster. Kijk voor de exacte dagen bij ons Lesaanbod.
• Contributie: Meer informatie over de tarieven vind je op onze pagina over de Contributie.

Kom het uitproberen!

Vooral voor de nieuwe jongensgroep zijn we op zoek naar pioniers die samen met ons deze nieuwe les willen opbouwen! Ben jij klaar om te ontdekken wat je allemaal kunt? Meld je aan voor een proefles en kom ervaren waarom turnen de meest veelzijdige sport van Hoog-Keppel is!

Vindt je kind het nog een beetje spannend? Geen probleem. Ouders en verzorgers kunnen alles rustig volgen vanaf de tribune. Zo ben je toch dichtbij terwijl je kind vol trots de nieuwe kunsten laat zien.

Je mag altijd twee keer gratis komen proefdraaien om te kijken of de les bevalt. Smaakt het naar meer? Dan hopen we natuurlijk dat je besluit om officieel lid te worden van De Sperwer!